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Est il possible de perdre du poids durablement

Est il possible de perdre du poids durablement ?

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Sport et nutrition Remèdes pour perdre poids pour santé : Comment stopper les fringales de sucre pour perdre... Lire la suite /ici :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Faire du sport pour maigrir

Maigrir vite sans sport

à partir de Fourchette & Bikini

Manger de façon saine et équilibrée aide certes à limiter l’excès de graisse au niveau de la ceinture abdominale mais ne permet pas forcément d’affiner sa taille, qui sont deux choses distinctes. En effet, pour obtenir une belle taille fine, rien de mieux que la musculation! Mais quels exercices choisir ? Sachez que pour affiner sa taille, il faut travailler les obliques, situés de chaque côté du muscle central et non le muscle central en lui-même.

Comment affiner sa taille ? : lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

à partir de Scoop.it

Patrick Richard, le Poilâne de l’Huile de noix

Si l'huile de Noix perd un peu de place par rapport à l'huile de coco ( Alzheimer ) Elle reste en première place pour l'alimentation de tous les jours avec bien sûr l'huile d'olive championne toute catégorie

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Mucler l’intérieur des cuisses : 3 exercices de coach