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Une recette toute simple pour un  smoothie vitaminé : 200g d'ananas congelé, 1 mangue, 1 jus de citron vert, 15 cl de jus d'orange. Passez le tout au mixeur et consommez bien frais. N'hésitez pas à ajouter du zeste de citron vert pour relever le goût.

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Je poursuis mes expérimentations avec mon nouvel extracteur de jus... Aujourd'hui en apéro dominical, superbe jus violet , composé d'un petit quart de chou rouge sans trognon, 4 carottes violette, une pomme, 1 dé de gingembre ( à mon avis fort utile le...

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Yaourt glacé à la pêche maison ! Réalisez avec votre Blender de délicieux yaourt glacés à la pêche en quelques minutes. Ingrédients : 450g de pêches congelées, 60 de yaourt nature, 2 cuillères à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de jus de citron.

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Sirop de fraises Tagada maison avec les bouteilles secouez-moi http://www.mysweetboutique.bigcartel.com/product/bouteilles-plastique-forme-secouez-moi-secouez-moi

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voici une recette illustrée très sympathique de smoothie aux fruits et légumes. Mettez tous les ingrédients dans le bol de votre Blender et mixez pendant 30 seconde. Concluez par un petit coup de Pulse si besoin est. Pour un résultat plus frais encore, congelez au préalable le melon, l'ananas et la banane.

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Profitez de votre Blender pour préparer des glaces maison, c'est très simple et meilleur que les glaces du commerce (et plus sain aussi !). Mettez tous les ingrédients dans le bol du Blender, mixez pendant 30 secondes à vitesse maximale (jusqu'à obtenir un mélange homogène) et mettez au congélateur. Vous pouvez aussi ajouter au mélange une pêche coupée en tout petits cubes avant de mettre au congélateur.

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Smoothie Mangue Avocat : la recette. Cette recette délicieuse pourra être facilement réalisée avec un Blender. Il vous faudra : 1 avocat, 300 g de mangue, 25 cl de jus d'orange et 25 cl d'eau.  Pour un résultat optimal, découpez votre manque en petits cubes à l'avance et mettez au congélateur pendant 1 bonne heure.

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Smoothie fruits rouges ananas citron

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Recette (délicieuse) au Blender : smoothie pêche / banana / mangue. Ingrédients ! 120 g de pêches congelées, 160 g de mangue congelée, 1 banane, 1 yaourt vanille et 10 cl de lait. Pensez à peler et couper en cubes vos fruits avant de les congeler.

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Un smoothie très frais qui change un peu de ce qu'on voit habituellement puisque que sa base est un concombre. si vous le désirez, insérez la moitié de l'eau sous forme de glaçons pour obtenir un jus plus frais encore !

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