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Repas légers avec WW

Repas légers avec WW

Densité énergétique / Exemples de menus à 540 calories

Densité énergétique / Exemples de menus à 540 calories

Avec une journée de retard voilà enfin mes menus pour cette deuxième semaine! Niveau balance j'ai perdue 400g lors de cette première semaine, ce n'est pas énorme mais vu ce que j'ai mangé dimanche midi et soir pour mon anniversaire, je suis trés contente...

Menus de la semaine 02 du défi

Avec une journée de retard voilà enfin mes menus pour cette deuxième semaine! Niveau balance j'ai perdue 400g lors de cette première semaine, ce n'est pas énorme mais vu ce que j'ai mangé dimanche midi et soir pour mon anniversaire, je suis trés contente...

Une journée ww....

Une journée ww....

menus propoints ww et methode equilibre

menus propoints ww et methode equilibre

Comme promis voilà la semaine de menu, mais la toute première avec les Propoints ww de notés,

un menus WW léger !

un menus WW léger !

2e semaine Démarrage Express 1 2 et 3

2e semaine Démarrage Express 1 2 et 3

Des oeufs au petit déjeuner et ww

Des oeufs au petit déjeuner et ww

Menu ww Propoint 2 {semaine 2}

menus propoints ww et methode equilibre

Menu ww Propoint 2 {semaine 2}

Petit guide des aliments de l’été

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