Pinterest • Le catalogue d'idées

Explorez Utiliser Votre, Selon Votre et plus encore !

3 concombres avec la peau (donc bio) 1 belle grosse poignée de cresson 2,5 cm de racine de gingembre 2 citrons sans la peau Stévia (facultatif) selon votre goût Passez tous les ingrédients à l'extracteur de jus puis ajoutez la stévia si vous le souhaitez. Si vous n'avez pas d'extracteur, vous pouvez utiliser votre blender. Remplacez alors 2 concombres par 180 ml d'eau de coco ou d'eau pure. Pressez le jus des citrons et râpez le gingembre avant de tout mixer jusqu'à obtention d'une texture…

Jus de fruit frais : Banane, kiwi, orange - le blog de recettes faciles - La cuisine de Nathalie

Recette Limeade : Dans le bocal écrasez 6 belles fraises avec une cuillère à soupe de sucre de canne. Ajoutez le jus d’un demi citron vert, des tranches de concombre, des glaçons et mélangez. Versez de l'eau gazeuse et ajoutez une fraise entière puis de la menthe fraîche.

Jus tonique d’hiver au chou de bruxelles et à l’épinard (2 p) de Martine Fallon Passer à l’extracteur deux pommes vertes, ½ cm de gingembre, 2 croissants de citron vert avec la peau, 8 choux de bruxelles, 2 tasses de baby épinards ou équivalent grands épinards, 2 tiges de céleri vert, 1 poire, ½ banane moyenne. Rajouter 1 verre d’eau de coco. Une tombée de pommes de terre vapeur écrasée avec des choux de bruxelles juste décrudis, un peu d’huile d’olive et du sel marin.

Saveurs

Smoothie vert au kiwi, à la banane et aux épinards Ingrédients : - 1 kiwi - 1 banane - 2 cm de gingembre - 5 belles feuilles de basilics - 20 cl de lait (Pour les allergies, cela peut être du lait d’amande, de soja, de riz, etc…) - 2 poignées d’épinards

Jus vert : kale, concombre et eau de coco

INGRÉDIENTS … 1/4 de chou rouge 1 pomme granny 15 cl de jus de pomme bio 10 cl de crème fluide entière 1/2 càc de sel (de céleri normalement) 1 pincée de piment d’espelette Pour la décoration : Graines germées de radis Tranches de pommes granny Émincer et laver le chou. Peler, épépiner et couper la pomme en morceau. Placer l’ensemble dans un mixeur avec le jus de pomme. Mixer et filtrer. Réserver au frais. Monter la chantilly avec le sel (de céléri) Émulsionner de no...

Cocktail Mandarine : Dans un grand verre sur glace, verser : 1/3 de lait de soja vanille, 1/3 d’eau de coco, 1/3 de jus de mandarine. Remuer et servir avec une paille.

Jus spécial anti-inflammatoire au curcuma La recette: - un morceau (large) de curcuma frais (10 à 15 cm) - un morceau (large) de gingembre frais (5 à 8 cm) - 5 carottes - 2 citrons - 1 orange - 1 concombre - 1/4 de c.à s. de poivre de cayenne - 1/4 de c. à s. de basilic sacré en poudre (ou 2 c.à s. de basilic frais) Passer tous les ingrédients dans l'extracteur de jus et saupoudrer avec le poivre de cayenne et le basilic à la fin

Jus Santé au Kale, Ananas et Eau de Coco