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Envie d'un bon repas froid, végé et incroyablement délicieux? Essayez cette délicieuse recette de wrap au quinoa et au curry dès aujourd'hui!

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Moules au curry et quinoa

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Wrap light : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

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-un gros oignon -un poivron rouge -une grosse carotte -2 cs d'huile d'olive -1cs d'huile de sésame -2cs de beurre de cacahuète -1cs de bouillon en poudre -2cc de tamari -1/2 cc de pâte de curry rouge -1/2 cc de gingembre frais râpé -1 citron vert -feuilles de coriandre fraiche -eau

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courgettes au saumon fumé (4 oeufs 50 g de farine 2 cas d huile 4 belles courgettes 6/8 tranches de saumon fumé 50 cl de lait ciboulettes et 45 mn au four )

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Croque-monsieur : avocat, oignons rouges, tomates, fromage et basilic

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10 plats végétariens et vegan qui vont vous faire oublier la viande !

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