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A mile a day keeps the pounds away, so more than 2 miles today must be good! :)

Your Mile-by-Mile Half Marathon Survival Guide

La brise printanière nous donne envie de pointer le nez dehors? Alors, pourquoi ne pas se réserver des moments entre copines, cet été, pour s’entraîner et se préparer à relever un nouveau défi?

ce n'est pas une histoire d'avoir le temps, mais de prendre le temps.

5 Things I Wish Someone Had Told Me Before I Started Running

Love this quote!! Feels so good running 2.49 miles after a busy day :)

Follow my experience starting the Weight Watchers Personal Coaching program and see how Im using Weight Watchers to discover a healthier me this year!

You just have to go. Speed isn't a factor. From photographer Camrin Dengel.

Cinderella never asked for a prince. She asked for a night off and a dress. @lilyslibrary book recommendations

Love a snow run!❄

Dois-je aller courir aujourd'hui ? L'infographie qui vous motive

Dois-je aller courir aujourd'hui ? C'est la question que tous les feignants se posent au moment d'enfiler sa paire de running ! OUI, vous devez aller courir !! Hop, hop, hop ...