Pinterest • Le catalogue d'idées

Explorer ces idées et plus encore !

Je suis ravi de vous proposer une vidéo qui réunit Christophe André, Frédéric Lenoir et Michaël Foessel autour de cette grande question : Existe-t-il une recette du bonheur ?

Hypersensibilité : trop sensibles pour être heureux ? L’hypersensibilité désigne une sensibilité plus haute que la moyenne, provisoirement ou durablement, voire « exagérée ou extrême » Elle toucherait de 15 à 20% de la population selon Dr Elaine Aron, spécialiste du sujet et auteure du livre « Ces gens qui ont peur d’avoir peur« . L’hypersensibilité se caractérise par 4 termes dont l’acronyme en anglais est DOES. Les voici... (+ test et vidéo)

Ma routine bonheur (+ printables

Si vous voulez créer une routine quotidienne qui vous aide à vous sentir plus…

Christophe André - Et n'oublie pas d'être heureux, abécédaire de psychologie positive - YouTube

▶ Boris Cyrulnik - "La mémoire traumatique" - YouTube

Pourquoi j'ai intégré le tableau de vision à ma routine bonheur

Qu'est-ce que le tableau de vision, en quoi me permet-il d'être plus heureuse et d'atteindre mes objectifs ? Réponse dans ce billet !

Nicole Ferroni nous met en garde contre les risques de la méditation... :)

Les 15 Choses Que Vous Devez Arrêter de Faire Pour Être Heureux.

Voici une liste de 15 choses qu'il faut arrêter de faire pour être heureux. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/chose-quil-faut-arreter-de-faire-pour-etre-heureux.html?utm_content=buffera9e44&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Le tableau que je vous présente aujourd'hui est une aide précieuse si vous vous sentez dépassé par les problèmes . En effet, il permet : de clarifier les problèmes en les écrivant (et ainsi diminuer les

Voici 20 rituels validés par les neurosciences pour être plus heureux. :) Exprimez votre gratitude : Dire "merci" plus souvent. Respirez : se concentrer sur notre respiration plusieurs fois par jour est apaisant. Essayez le