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Explorez Conseils Essentiels, 10 Conseils et plus encore !

Manger, bouger, c'est la santé ! Retrouvez les 10 conseils essentiels du Programme national nutrition-santé sur l'alimentation et l'activité physique.

Retrouvez les recommandations sur l'alimentation et l'activité physique pour les enfants et les adolescents. http://www.inpes.sante.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1574.pdf

Le sommeil, c'est la santé ! - Conseils pour les enfants http://www.inpes.sante.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1050.pdf

Le saviez-vous ? la cannelle, consommée sous forme de tisane, peut être une réelle alternative au café (riche en caféine) en cas de fatigue.

Le saviez-vous? Les acides de fruits (acide citrique, acide glycolique, acide malique, etc.), utilisés dans de nombreux produits cosmétiques, apportent des bénéfices esthétiques à la peau. Ils favorisent l’hydratation, interviennent sur la qualité des fibres élastiques de la peau et sur le collagène.

Le saviez-vous ? Chez l'homme, la caféine agit comme stimulant du système nerveux central et du système cardio-vasculaire, diminuant la somnolence et augmentant l'attention temporairement.

La santé en infographie - Quelle est la mobilisation des industriels du médicament contre la contrefaçon ?

La santé en infographie - Quel est le cycle de vie du médicament ?

Prévention des maladies chroniques et aide à distance en santé: les numéros utiles http://www.inpes.sante.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1596.pdf

Aujourd'hui, c'est la 16eme Journée nationale du sommeil. A cette occasion, des centres du sommeil ou structures spécialisées ouvrent leurs portes, avec la participation d’associations de malades et d’éducation pour la santé, pour accueillir, informer et sensibiliser le public sur les troubles et l’hygiène du sommeil. N'hésitez pas à aller vous renseigner sur ce sujet. http://www.institut-sommeil-vigilance.org/la-journee-du-sommeil