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Une petite recette Weight Watchers qu'on a tous aimée à la maison ! C'est une recette issue du livre Pasta ! dont j'ai juste modifié les proportions (ah et j'ai aussi ajouté plus de légumes :D ) . C'est un plat complet, rassasiant, goûteux, gourmand......

Une petite recette Weight Watchers qu'on a tous aimée à la maison ! C'est une recette issue du livre Pasta ! dont j'ai juste modifié les proportions (ah et j'ai aussi ajouté plus de légumes :D ) . C'est un plat complet, rassasiant, goûteux, gourmand......

Sauce au fromage blanc

Sauce au fromage blanc

Voilà une recette Weight Watchers qui est définitivement adoptée à la maison : la quiche sans pâte ! Elle est bonne, elle fait un bon plat complet, et on peut jouer avec en modifiant ses ingrédients assez facilement ! Voici une de mes versions préférées...

Voilà une recette Weight Watchers qui est définitivement adoptée à la maison : la quiche sans pâte ! Elle est bonne, elle fait un bon plat complet, et on peut jouer avec en modifiant ses ingrédients assez facilement ! Voici une de mes versions préférées...

J'avais plein de carottes à la maison et j'avais envie d'un petit gratin. Après quelques recherches sur internet, j'ai mixé 2 recettes en allégeant et voici ce que ça donne : pour 4 pers 4 pp / pers (weight watchers) -1 kg de carottes -1 gousse d'ail...

J'avais plein de carottes à la maison et j'avais envie d'un petit gratin. Après quelques recherches sur internet, j'ai mixé 2 recettes en allégeant et voici ce que ça donne : pour 4 pers 4 pp / pers (weight watchers) -1 kg de carottes -1 gousse d'ail...

Imprimer cette recette   J’adore les hamburgers … Après le hamburger de pomme de terre, le hamburger pomme de terre, carottes et saumon frais, le hamburger légumes, boeuf et bacon, Voici le hamburger champêtre …   Ingrédients pour 1 personne ( 3 petits hamburgers) 7 propoints par personne ( weight watchers) 9 Smartpoints par personne  …  Voir la recette →

Imprimer cette recette J’adore les hamburgers … Après le hamburger de pomme de terre, le hamburger pomme de terre, carottes et saumon frais, le hamburger légumes, boeuf et bacon, Voici le hamburger champêtre … Ingrédients pour 1 personne ( 3 petits hamburgers) 7 propoints par personne ( weight watchers) 9 Smartpoints par personne … Voir la recette →

OH MY GOD! J'en salive!! Parfait pour vos brunchs! On reçoit souvent en grand pendant les vacances, et cuisiner un déjeuner pour plusieurs, demande beaucoup d'espace et de casseroles! Voici une alternative pratique pour manger tous ensemble à la tabl

OH MY GOD! J'en salive!! Parfait pour vos brunchs! On reçoit souvent en grand pendant les vacances, et cuisiner un déjeuner pour plusieurs, demande beaucoup d'espace et de casseroles! Voici une alternative pratique pour manger tous ensemble à la tabl

Tacos de crudités aux miettes de crabe sans vaisselle : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tacos-de-crudites-aux-miettes-de-crabe-sans-vaisselle.html

Tacos de crudités aux miettes de crabe sans vaisselle : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tacos-de-crudites-aux-miettes-de-crabe-sans-vaisselle.html

6 lunch box personnalisées

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Cake salé en bocaux au thermomix

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