Il est essentiel d’apprendre à nommer nos émotions pour les réguler comme l’ont démontré les neurosciences. Cette aptitude n’est cependant pas innée d’autant que le cerveau des enfants est en pleine construction et que la partie qui permet de nommer l’émotion (cortex préfrontal) est très en retard sur l’amygdale, siège des émotions, qui est une …