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Légèreté & Gourmandises: Coquillettes aux rillettes (9 PP)

Salade de coquillettes au saumon fumé : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-coquillettes-au-saumon-fume.html

à partir de Envie de bien manger

Quiche lorraine légère sans pâte

recette de quiche lorraine légère sans pâte, il vous faut : 30 cl de lait écrémé, 3 oeufs, 60 gr de farine, 60 gr de fromage râpé, 200 gr de jambon, sel et poivre (la suite de la recette sur http://www.enviedebienmanger.fr)

à partir de fourchette-et-bikini.fr

Muffins aux coquillettes et au jambon

Muffins aux coquillettes et au jambon : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/muffins-aux-coquillettes-et-au-jambon.html

à partir de fourchette-et-bikini.fr

Risotto de coquillettes, mozzarella, jambon cru et paprika

Risotto de coquillettes, mozzarelle, jambon cru et paprika : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/risotto-de-coquillettes-mozzarelle-jambon-cru-et-paprika.html

à partir de Un "Flo" de bonnes choses

Pâtes express au saumon et sauce citronnée

Un "Flo" de bonnes choses » Pâtes express au saumon et sauce citronnée

à partir de fourchette-et-bikini.fr

Salade de pâtes

Salade de pâtes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/salade-de-pates.html

Les produits Weight Watchers sont, non seulement bons pour la santé, mais également très bon à manger. Produits de régime incontournable, les plats Weight Watchers existent en de nombreuses variétés. On peut trouver dans ces plats des coquillettes, du...

à partir de Journal des Femmes Cuisiner

Brochettes de merlan pané à la menthe et aux agrumes et taboulé de quinoa

Brochettes de merlan pané à la menthe et aux agrumes et taboulé de quinoa : la recette facile