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Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Certains décident d’adhérer à une salle de sport, d’acheter des suppléments « miracles » et des équipements de luxe. D’autres choisissent la facilité – de l’exercice et une alimentation saine. Devinez …

Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples

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Comment maigrir et faire fondre sa bouée abdominale grâce au gingembre

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Essayez-le!

Il ne faut que 4 minutes par jour pour transformer votre corps! Essayez ceci pendant 1 mois!

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Abdominaux obliques pour une taille fine et un ventre plat

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5 conseils pour avoir des cuisses fines et toniques à retrouver sur le blog !  lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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Les 6 exercices qui brûlent le plus de calories Dans cet article, nous avons regroupé 6 exercices qui font brûler énormément de calories. Mettez-les en pratique sans tarder.

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