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Calentamiento

At Home No Equipment Lower Body Warm Up Exercises

Calentamiento

Des ballerines en ville, par Dane Shitagi

Photo : Dane Shitagi

10 Minute No Equipment Full Body Warm Up

Calentamiento

Ejercicios de calentamiento | 6 minutos

Algunas actividades de calentamiento previas al ejercicio

Les Danseurs de Cuba par Omar Robles

Les Danseurs de Cuba par Omar Robles (1)

Hacer ejercicios de calentamiento por 5-10 min, ayuda a que mejore tu circulación

Danseuse,Petite Ballerine,Autre,Repetto,Mode,Petites Ballerines,Danseurs De Ballet,Enfants Ballet,Ballerines Gracieuses

Es importante hacer un buen calentamiento antes de ejecutar tu rutina de ejercicios