Comment bien s'hydrater et bien manger pendant l'été ? Quels sont les fruits et légumes les plus riches en eau ? Comment se rafraîchir pendant les fortes chaleurs ? Retrouvez tous mes conseils et mes idées de recettes dans cet article de mon blog dédié aux régimes alimentaires spéciaux contre les troubles digestifs, sans gluten et sans lactose. J'y partage des conseils pour améliorer son hygiène de vie, des recettes pour cuisiner des plats sains et préparer des repas simples et rapides.
