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Tisane bien-être Bio

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Infusion ou décoction , l'art de la tisane :  • Pour les fleurs et feuilles tendres, c'est l’infusion. Versez de l’eau bouillante sur les plantes, couvrez le récipient et laissez infuser plus ou moins 10 minute.  • Pour les graines, écorces et racines, utilisez la décoction. Plongez-les dans l’eau froide, faites bouillir 3 min et laisser infuser une dizaine de minutes.

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Des recettes de tisane et des remèdes de grand-mère pour calmer les maux de ventre : ballonnements, colite spasmodique, diarrhées ou aux règles douloureuses.

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La sauge : profil santé, au fil du temps, usages culinaires, conservation, jardinage biologique, écologie et environnement, PasseportSanté.net

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Quel type de thé ou tisane choisir selon symptome

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Tasse Thés de la Pagode

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Bien sur les fruits contiennent trop de sucre , mais les tentation sont fortes alors mieux choisir alors des fruits rouges commes les fraises, frambroises, myrtilles ... biens sur pas de raisins rouges trop riche en sucre ,d'ou leur fermentation pour obtenir du vin

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Au printemps les pousses d’orties sont idéales pour confectionner votre tisane

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infusions

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Fruits et légumes du mois d’octobre

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