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two tortillas sitting on top of a wooden table

yuka.io

Wraps maison aux crudités et sauce au yaourt - Yuka

16min

Pour un repas sain et gourmand, voici une recette très facile pour réaliser soi-même des wraps de blé (aussi appelés « tortillas »). Dans cette recette, nous vous proposons une version végétarienne avec du concombre, de la tomate, du poivron et de la betterave ainsi qu’une sauce au yaourt. Vous pouvez tout à fait adapter votre wrap […]

Deux Minutes Papillon

Deux Minutes Papillon

Ingredients

Condiments

• 3 cup S d'huile d'olive

Other

• 1 Betterave cuite

• 7 Cl d’eau

• 1/2 Concombre

• 150g de farine de blé semi-complète

• 1/2 Poivron

• 3 c.s de yaourt nature (ou fromage blanc)

• Sel, poivre, ail semoule

• 1 Tomate

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Wraps maison aux crudités et sauce au yaourt - Recette saine et gourmande