Explorez Tomates Cerises, Salade et plus encore !

Découvrir des thèmes similaires

Salade de boulgour aux asperges. Ingrédients (pour 4 personnes) :      150 g de boulgour,     3 bocaux d’apserges vertes minatures,     1 cube de bouillon de légumes,     1 c. à soupe de basilic coupé,     2 oignons rouges,     10 tomates cerises,     1 c. à s. d’amandes effilés,     2 c.à s. d’huile d’olive,     poivre du moulin.

Salade de boulgour aux asperges. Ingrédients (pour 4 personnes) : 150 g de boulgour, 3 bocaux d’apserges vertes minatures, 1 cube de bouillon de légumes, 1 c. à soupe de basilic coupé, 2 oignons rouges, 10 tomates cerises, 1 c. à s. d’amandes effilés, 2 c.à s. d’huile d’olive, poivre du moulin.

Chickpea salad. Pois chiche aux légumes et boulghour. #Poischiche. Ingrédients (pour 4 personnes):      300 g pois chiche,     2 oignons émincés,     3 carottes coupées en dés,     2 tiges de céleri coupées en dés,     2 gousses d’ail écrasées,     1 c.à s. de persil haché,     1 c. à c. de cumin,     2 c. à s. de huile d’olive,     200 g boulghour,     2 cubes végétaux,     1/2 l d’eau chaude.

Pois chiche aux légumes et boulghour

Chickpea salad. Pois chiche aux légumes et boulghour. #Poischiche. Ingrédients (pour 4 personnes): 300 g pois chiche, 2 oignons émincés, 3 carottes coupées en dés, 2 tiges de céleri coupées en dés, 2 gousses d’ail écrasées, 1 c.à s. de persil haché, 1 c. à c. de cumin, 2 c. à s. de huile d’olive, 200 g boulghour, 2 cubes végétaux, 1/2 l d’eau chaude.

Eating healthy on a cheap budget  CHEAP AND HEALTHY  Jak jeść zdrowo i nie rujnować się?   Jak najwięcej rzeczy przygotowywać samemu. Danie wcale nie musi być skomplikowane, by było zdrowe i smaczne.

Jak jeść zdrowo i nie rujnować się? LINKOWE PARTY.

Eating healthy on a cheap budget CHEAP AND HEALTHY Jak jeść zdrowo i nie rujnować się? Jak najwięcej rzeczy przygotowywać samemu. Danie wcale nie musi być skomplikowane, by było zdrowe i smaczne.

Chickpea salad. Pois chiche aux légumes et boulghour. #Poischiche. Ingrédients (pour 4 personnes):      300 g pois chiche,     2 oignons émincés,     3 carottes coupées en dés,     2 tiges de céleri coupées en dés,     2 gousses d’ail écrasées,     1 c.à s. de persil haché,     1 c. à c. de cumin,     2 c. à s. de huile d’olive,     200 g boulghour,     2 cubes végétaux,     1/2 l d’eau chaude.

Pois chiche aux légumes et boulghour

Chickpea salad. Pois chiche aux légumes et boulghour. #Poischiche. Ingrédients (pour 4 personnes): 300 g pois chiche, 2 oignons émincés, 3 carottes coupées en dés, 2 tiges de céleri coupées en dés, 2 gousses d’ail écrasées, 1 c.à s. de persil haché, 1 c. à c. de cumin, 2 c. à s. de huile d’olive, 200 g boulghour, 2 cubes végétaux, 1/2 l d’eau chaude.

Strawberry Dessert Recipes DESER TRUSKAWKOWY Jeżeli zależy Wam na szybkim przygotowaniu czegoś sympatycznego z truskawek, mam dla Was szybki przepis. Porcja dla 4 osób. Potrzebne nam będą:      600 g truskawek,     1 pomarańcza,     liście mięty,     4 jogurty naturalne,     2 łyżki syropu z agawy.

Deser truskawkowy: Truskawki na słodko z jogurtem i sokiem pomarańczowym

Strawberry Dessert Recipes DESER TRUSKAWKOWY Jeżeli zależy Wam na szybkim przygotowaniu czegoś sympatycznego z truskawek, mam dla Was szybki przepis. Porcja dla 4 osób. Potrzebne nam będą: 600 g truskawek, 1 pomarańcza, liście mięty, 4 jogurty naturalne, 2 łyżki syropu z agawy.

Salade de boulgour aux asperges. Ingrédients (pour 4 personnes) :      150 g de boulgour,     3 bocaux d’apserges vertes minatures,     1 cube de bouillon de légumes,     1 c. à soupe de basilic coupé,     2 oignons rouges,     10 tomates cerises,     1 c. à s. d’amandes effilés,     2 c.à s. d’huile d’olive,     poivre du moulin.

Salade de boulgour aux asperges

Salade de boulgour aux asperges. Ingrédients (pour 4 personnes) : 150 g de boulgour, 3 bocaux d’apserges vertes minatures, 1 cube de bouillon de légumes, 1 c. à soupe de basilic coupé, 2 oignons rouges, 10 tomates cerises, 1 c. à s. d’amandes effilés, 2 c.à s. d’huile d’olive, poivre du moulin.

The Healthiest Oils for a Salad Dressing  #SALAD #HEALTHYFOOD  W przypadku sałatek możemy zaszaleć. Tutaj najlepiej sprawdzą się oleje bogate  w omega 3 jak: olej lniany(50% zawartości omega 3), olej rydzowy (czyli olej z nasion lnianki siewnej) (40%), olej konopny (18%), olej orzechowy (12%), olej rzepakowy (8%).

Jaki olej wybrać? Olej z pierwszego tłoczenia.

The Healthiest Oils for a Salad Dressing #SALAD #HEALTHYFOOD W przypadku sałatek możemy zaszaleć. Tutaj najlepiej sprawdzą się oleje bogate w omega 3 jak: olej lniany(50% zawartości omega 3), olej rydzowy (czyli olej z nasion lnianki siewnej) (40%), olej konopny (18%), olej orzechowy (12%), olej rzepakowy (8%).

POUR OU CONTRE LE JUNK FOOD Junk food versus cuisine orientale  Notre mode de vie et la nourriture occidentale nuit à notre santé. Elle est supposée de jouer un rôle dans l’apparition de nombreuses maladies chroniques telles : diabète, cancer, allergies, maladies auto-immunes.  On peut l’appeler junk food c.à.d la nourriture sans valeur  (Junk signifie poubelle).

Pour ou contre le fast food

POUR OU CONTRE LE JUNK FOOD Junk food versus cuisine orientale Notre mode de vie et la nourriture occidentale nuit à notre santé. Elle est supposée de jouer un rôle dans l’apparition de nombreuses maladies chroniques telles : diabète, cancer, allergies, maladies auto-immunes. On peut l’appeler junk food c.à.d la nourriture sans valeur (Junk signifie poubelle).

#HEALTHYFOOD #SALAD  The Healthiest Oils for a Salad Dressing   Oleje bogate w kwasy tłuszczowe wielonienasycone (czyli między innymi w słynne omega 3 i omega 6) źle znoszą gotowanie. Te związki są nietrwałe. Już w temperaturach rzędu 60° C  ulegają degradacji, dając produkty toksyczne. Czyli przekształcają się w niemniej słynne (choć raczej słynne złą sławą) formy trans.

Jaki olej wybrać? Olej z pierwszego tłoczenia.

#HEALTHYFOOD #SALAD The Healthiest Oils for a Salad Dressing Oleje bogate w kwasy tłuszczowe wielonienasycone (czyli między innymi w słynne omega 3 i omega 6) źle znoszą gotowanie. Te związki są nietrwałe. Już w temperaturach rzędu 60° C ulegają degradacji, dając produkty toksyczne. Czyli przekształcają się w niemniej słynne (choć raczej słynne złą sławą) formy trans.

Quinoa Salad 3

Quinoa Salad 3

Pinterest
Rechercher