Tiramisu léger et rapide : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tiramisu-leger-et-rapide.html

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Pourquoi se priver quand c'est bon et léger?: Tarte légère aux abricots sans pâte (3 pts ww)

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recette pour 12 gateaux poin  pour 1 gateau : 1                      préparation 5mn  cuisson 15mn ingrédients : 4cs de noix de coco...

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Gâteau invisible et peu calorique aux poires et à la vanille : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-invisible-et-peu-calorique-aux-poires-et-la-vanille.html

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Galette des rois weight watchers (4PP part part) : Savoureuse et équilibrée | Fourchette & Bikini

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Gâteau invisible minceur au chocolat et aux poires : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-invisible-minceur-au-chocolat-et-aux-poires.html

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Tartelettes crumble creme a la mirabelle (5 PP)pensez à remplacer les matières grasses par des petits suisses ou de la crème allégée, tout ou en partie ! l'agar agar et la gélatine sont aussi d'excellents substituts pour les crèmes

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Envie d'un dessert copieux tout en légèreté? Cette mousse de fraises est faite pour vous!! 3 personnes / 0ppt la part Ingrédients 200g de fraises fraîches 2 sticks canderel vanille 1 blanc d'œuf Préparation Laver et équeuter les fraises. Les mettre dans...

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Pommes farcies aux speculoos (2 PP)

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Mincir avec thermomix - Spécial régime DUKAN : Panna cotta vanillée et coulis mangue passion - Dukan

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