Manger pour être heureux

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an egg is on top of rice in a black bowl with green onions and carrots

RIZ SAUTÉ A L’AIL ET CAROTTE, AVOCAT ET OEUF 🥑

a white plate topped with an egg, avocado and spinach covered in nuts

This may contain: a person is holding a glass with the name granola mason on it in front of a wall

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Granola maison

Granola maison Ingrédients : 150 g de flocons d’avoine 50 g de noisettes 50 g d’amandes 50 g de noix 25 g de noix de coco râpée 1 càs bombé de miel 100 g de compote de pommes 1/2 càc de cannelle Préparation : 1. Coupez tous vos oléagineux en morceaux. 2. Dans un saladier, versez tous les ingrédients et mélangez bien. 3. Étalez votre préparation sur une plaque de cuisson. 4. Enfournez 30 minutes à 160°C. 5. Laissez refroidir avant de le transvider dans votre bocal. #winteriscoming

Unepausehealthyf

Manger pour être heureux

a salad with chickpeas, tomatoes, cucumbers and herbs

Menu Sarapan Sehat, Resep Salad, Salad With Lemon, Chickpea Salad Recipes, Healthy Food Inspiration, Healthy Lifestyle Food

two stuffed sweet potatoes on a white plate with christmas decorations in the background and pine cones

{ En attendant Noël } Rôti de butternut farci au riz, tofu fumé, légumes de saison et chutney d'oignon rouges (vegan)

there is a cheesecake with tomatoes on the top and one slice missing from it

Cheesecake salé au chèvre et tomates cerises

several muffins are sitting on top of newspaper next to some pumpkins and other decorations

Muffins au potimarron, feta, épinards – IG bas

This may contain: two pieces of cabbage sitting on top of a frying pan

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winter recipes healthy food recette d'hiver

Recette en description 👇 31 jours de recettes healthy (5/31) : Feuilles de chou farcies 🥬 Cette recette est un excellent moyen d'utiliser vos restes de légumes et de riz ! Il n'y a pas de mesure - utilisez ce que vous avez pour la garniture, mesurez à l'œil et ajustez selon votre envie au fur et à mesure ! 🌟 Ingrédients : - Chou chinois - Champignons - Carottes - Oignons verts - Ail - Riz cuit - un peu de sauce soja - un peu de vinaigre de riz Sauce : - 2 cas de sauce soja - 1 cac de flocons de piment - 1 cac de graines de sésames ⠀ 🌟 Instructions : 1. Coupez les légumes puis faites les cuir