Flavie Poisson
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Smoothie aux framboises et litchis Une recette toute en simplicité, pleine de fraîcheur pour l’été qui va arriver… Pour un grand verre: 150g de framboises fraîches ou surgelées 100g de litchis au sirop 100ml de sirop de litchis Égoutter les litchis et réserver le jus. Mixer les framboises, les litchis et le sirop. Servir bien frais.

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Smoothie banane/miel Pour 1 personne: -1 banane -1 cuillère à café de miel -25cl de lait -1/2 citron pressé Mixez le tout jusqu'à obtenir un liquide (à peu près) épais.

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Palette de Milkshakes / Pantone Milshakes ;) . Je remplace le lait par un lait végétal et le sucre par un sucre intégral.

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