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Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

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Mojito sans alcool Citron framboise 1 litre d'eau gazeuse - 5 citrons verts - 2/3 branches de menthe - 4 cuillères à soupe de sirop de sucre de canne - une dizaine de framboises Dans un saladier, verser l'eau gazeuse. Presser 4 citrons ajouter à l'eau. Verser avec le sirop de sucre de canne. Ciseler la menthe et trancher le dernier citron, ajouter ainsi que les framboises réserver jusqu'au frais jusqu'au moment de servir

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15 recettes aux couleurs de l'été et rafraîchissant pour préparer un cocktail sans alcool

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Limonade maison aux framboises Ingrédients pour 6 petites bouteilles : 500 ml d'eau gazeuse 400 g de framboises 130/150 g de sucre 1,5 citron Écraser grossièrement les framboises puis les mixer et les tamiser. Mélanger le sucre et le jus de citron jusqu'à la dissolution du sucre. Ajouter la purée de framboises et l'eau gazeuse puis verser la limonade dans les bouteilles. Servir très frais.

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