Four smoothie recipes worth freezing

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3 combinaisons de fruits pour perdre du poids

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Jus de carotte orange et gingembre – Ingrédients de la recette : 8 carottes, 8 oranges , 2 cm de gingembre

Fraise, citron et basilic: Ingrédients : - 4 à 6 fraises égoussées et découpées en quartiers - 1/2 citron, coupés en tranche - une petite poignée de basilic - eau fraîche - des glaçons Dans votre pichet, ajoutez fraises et glaçons jusqu'au bord. Écrasez le basilic afin qu'il libère sa saveur. Recouvrez le tout avec de l'eau. Laissez infuser une petite heure. Si vous voulez consommer votre nouvelle boisson immédiatement, à l'aide d'une fourchette, percez les fruits.

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Fraise, citron et basilic: Ingrédients : - 4 à 6 fraises égoussées et découpées en quartiers - 1/2 citron, coupés en tranche - une petite poignée de basilic - eau fraîche - des glaçons Dans votre pichet, ajoutez fraises et glaçons jusqu'au bord. Écrasez le basilic afin qu'il libère sa saveur. Recouvrez le tout avec de l'eau. Laissez infuser une petite heure. Si vous voulez consommer votre nouvelle boisson immédiatement, à l'aide d'une fourchette, percez les fruits.

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