Hamisoitil: Challenge sportif = ventre plat

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Exit "culotte de cheval" ! Voici un exercice spécifique pour maigrir des hanches. C'est un exercice d'équilibre qui sollicite les muscles de la posture et les 3 muscles du fessier. Attention : pour perdre du poids, ces exercices doivent se pratiquer de manière régulière et être accompagnés d'une alimentation équilibrée

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Le Régime de Zhynne Un ventre plat en utilisant 0,7% de votre temps quotidien ⋆ Le Régime de Zhynne Lire la suite :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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