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Le schéma MAGIQUE pour créer des GREEN SMOOTHIES PARFAITS ! - Confidentielles

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Perdre du ventre : Voici la boisson parfaite pour ventre plat

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Cet article vous présente les dix meilleures conseils et astuces pour vous permettre de maigrir facilement Je ne vous donnerai pas d'astuce du genre " ne mangez qu'un repas par...

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Hiver, maux de gorge;au lieu de prendre des médicaments qui vont diminuer vos défenses naturelles . verser du thé Dans un bocal... combiner à des tranches de citron, du miel et du gingembre si possible coupé en tranches. Fermer le récipient et le mettre dans le réfrigérateur, une gelée se forme. Pour servir, prendre une cuillère de cette gelée dans une tasse et versez de l'eau bouillante dessus. Conservez au réfrigérateur 2-3 mois. Et la vous avez un nectar contre les maux de gorges

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6 postures de yoga pour lutter contre les ballonnements, améliorer la digestion et réduire la graisse abdominale.

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Exit "culotte de cheval" ! Voici un exercice spécifique pour maigrir des hanches. C'est un exercice d'équilibre qui sollicite les muscles de la posture et les 3 muscles du fessier.  Attention : pour perdre du poids, ces exercices doivent se pratiquer de manière régulière et être accompagnés d'une alimentation équilibrée

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Smoothie minceur : découvrez nos recettes de smoothies minceur qui mixent fruits et légumes verts...

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Comment maigrir des cuisses et des fesses rapidement : exercices faciles à faire  lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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Fitness ventre plat - Exercices de pilates pour perdre du ventre

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Fitness Master Class - Fitness avec une corde à sauter - YouTube

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