J'aime bien accompagner un féculent et une protéine par un petit flan de légumes ... Pour 6 flans 2 pp le flan (pour ceux et celles qui font weight watchers) -300 g de carottes -2 œufs -10 cl de crème fraiche 4 % -10 cl de lait écrémé -30 g de gruyère...

J'aime bien accompagner un féculent et une protéine par un petit flan de légumes ... Pour 6 flans 2 pp le flan (pour ceux et celles qui font weight watchers) -300 g de carottes -2 œufs -10 cl de crème fraiche 4 % -10 cl de lait écrémé -30 g de gruyère...

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Brochettes de poulet marinées au curry et lait de coco : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/brochettes-de-poulet-marinees-au-curry-et-lait-de-coco.html

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Crème anglaise au micro-ondes. Depuis que je connais cette recette Tupperware je n'utilise que celle-ci !!! Aucune autre recette de crème anglaise ne me fera changer d'avis ! D'abord parce qu'elle n'utilise que 3 jaunes d'oeuf au lieu de 6 habituellement, ensuite parce qu'elle est...

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Gratin de pâtes au thon

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Terrine de saumon et crevettes

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Brochettes de crevettes marinées : Toutes les recettes et conseils de cuisine

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Brick au thon et aux oeufs

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Ma Cuisine et Vous | Flan de poireaux, lardons et ch�vre | Pr�paration�: 20 minutes Cuisson�: 35 minutes Ingr�dients (pour 3 personnes)�: 3 poirea...

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Petits flans de poireau - Cuisine et Vins de France

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Un gratin de courgettes aux lardons, relevé de moutarde à l'ancienne pour un menu sans gluten authentique

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