Aujourd'hui je vous propose un gratin de légumes façon œuf cocotte ! C'est un plat complet faible en calorie car beaucoup de légumes dans ce plat, et des œufs pour l'apport en protéine. On peut éventuellement accompagner ce gratin de riz ou pâtes pour...

Aujourd'hui je vous propose un gratin de légumes façon œuf cocotte ! C'est un plat complet faible en calorie car beaucoup de légumes dans ce plat, et des œufs pour l'apport en protéine. On peut éventuellement accompagner ce gratin de riz ou pâtes pour...

Curr de Saumon

Curry de Saumon

Curr de Saumon

Aujourd'hui je vous propose un gratin de légumes façon œuf cocotte ! C'est un plat complet faible en calorie car beaucoup de légumes dans ce plat, et des œufs pour l'apport en protéine. On peut éventuellement accompagner ce gratin de riz ou pâtes pour...

Aujourd'hui je vous propose un gratin de légumes façon œuf cocotte ! C'est un plat complet faible en calorie car beaucoup de légumes dans ce plat, et des œufs pour l'apport en protéine. On peut éventuellement accompagner ce gratin de riz ou pâtes pour...

Filet mignon de porc au lait de coco et gingembre

Filet mignon de porc au lait de coco et gingembre

Filet mignon de porc au lait de coco et gingembre – Ingrédients de la recette : 1 filet mignon de porc, 1 oignon, 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé, 25 cl de lait de coco, 1 cube de bouillon

Clafoutis express à la pomme

Clafoutis express à la pomme

Clafoutis express à la pomme – Ingrédients de la recette : 4 ou 5 pommes , 2 oeufs entiers, 100 g de sucre, 40 g de maïzena, un peu de farine pour le moule

Tartare de Saumon au Lait de Coco, Avocat et Coriandre - In the Food for Love

Tartare de Saumon au Lait de Coco, Avocat et Coriandre

Tartare de Saumon au Lait de Coco, Avocat et Coriandre - In the Food for Love

Trente recettes avec les courgettes

Trente recettes avec les courgettes

Voici plus de 30 idées de recettes avec les courgettes, ce beau légume léger. Des recettes simples, pour tous les goûts, avec différentes cuissons, textures... histoire d'être inspiré !/undejeunerdesoleil

Aujourd'hui je vous propose un gratin de légumes façon œuf cocotte ! C'est un plat complet faible en calorie car beaucoup de légumes dans ce plat, et des œufs pour l'apport en protéine. On peut éventuellement accompagner ce gratin de riz ou pâtes pour...

Aujourd'hui je vous propose un gratin de légumes façon œuf cocotte ! C'est un plat complet faible en calorie car beaucoup de légumes dans ce plat, et des œufs pour l'apport en protéine. On peut éventuellement accompagner ce gratin de riz ou pâtes pour...

Poêlée de boulgour aux poivrons et au curry | Piratage Culinaire

Poêlée de boulgour aux poivrons et au curry | Piratage Culinaire

La douceur de légumes fondants... un réel délice Ingrédients : 5 blancs de poireaux une boîte de Chavroux (150 g) 25 cl de crème de soja liquide (une briquette) 1/2 bouquet de ciboulette ou 2 cuillères à soupe de ciboulette déshydratée un bouillon cube de volaille dégraissé sel

Gratin de poireaux au chèvre frais

La douceur de légumes fondants... un réel délice Ingrédients : 5 blancs de poireaux une boîte de Chavroux (150 g) 25 cl de crème de soja liquide (une briquette) 1/2 bouquet de ciboulette ou 2 cuillères à soupe de ciboulette déshydratée un bouillon cube de volaille dégraissé sel

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