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Recette - Healthy sandwich facile et rapide
Que pensez-vous de cette recette ? Dites le nous dans les commentaires 😊👇🏻
Westwing France l Live Beautiful
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Tarte smashed potatoes au saumon
Pour 4 personnes, ingrédients : - 200 g de pommes de terre grenaille cuites - 30 g de parmesan - 1 branche de thym - 150 g de yaourt grec - 1 gousse d'ail - 1 citron - 4 tranches de saumon fumé - 1 poignée de roquette - 1 pincée de poivre - 1 filet d'huile d'olive
Demotivateur Food
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Nuggets de pois chiches
Une recette de nuggets de pois chiches facile à refaire à la maison. Une idée originale pour celles et ceux qui souhaitent diminuer leur consommation de viande.
750g
Mangez cette salade au dîner chaque jour et observez une perte de 15 kg de graisse en un mois !
Riche en fibres, en protéines et en nutriments essentiels, elle favorise la satiété, booste le métabolisme et aide à éliminer l’excès de graisse. Découvrez pourquoi elle fonctionne et comment l’intégrer dans votre routine alimentaire.
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Salade pois chiches, haricots verts, tomates & feta
12min · 2 servings Ingrédients : • 200g de pois chiches cuits • 200g d'haricots verts frais • 200g de tomates cerises • 60g d'olives noires • 80g de feta • Persil frais 🍴 : Retrouvez la recette en détails sur l'application Jow ou sur notre site jow.fr
Jow
Poke bowl saumon avocat
Poke bowl au saumon et avocat Ingrédients - 200 g de saumon frais, coupé en dés - 1 avocat mûr, coupé en tranches - 150 g de riz à sushi, cuit et tiédi - 1 concombre, coupé en fines rondelles - 1 carotte, râpée - 2 cuillères à soupe de sauce soja - 1 cuillère à soupe d'huile de sésame - Graines de sésame pour garnir - Oignons verts, hachés pour la décoration - Algues nori, coupées en lanières (facultatif)
