Les 14 postures rassemblées ici vont vous guider dans le processus de l’ouverture du bassin car l’aine est l’endroit où notre corps stock toutes les émotions que l`on s’interdit de vivre : aussi bi...

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Musique yoga : la playlist de musiques de yoga indispensable à vos cours

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La mudra, une position de yoga qui stimule le flux d'énergie et le débloque, peut aider à surmonter les problèmes financiers.

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