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ÉCOLE DE YOGA TRADITIONNEL ESPACE SHIVANATARAJA YOGA - Page Mudra

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Pour récupérer de la fatigue en fin de journée, juste 5 mn de cette posture et on aura l'impression d'avoir dormi une heure, car le pouls et tout le métabolisme fonctionnent au ralenti. Alors, on essaie ?

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Le point du bonheur dans votre corps - Neutralisez l’énergie négative et renforcez votre système immunitaire

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Bien débuter la pleine conscience : petit cahier d'exercices

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Votre taux vibratoire est-il assez élevé pour attirer ce que vous voulez?

Avec cette petite leçon sur la loi d'attraction énergétique et cet exercice pratique, vous allez pouvoir augmenter votre taux vibratoire aussi souvent que vous le voudrez.

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Leçon n°1 ; je m'occupe de moi : quelques minutes de méditation pour retrouver une grande sérénité en vous. L'objet de votre méditation peut être la flamme d'une bougie parfumée aux huiles essentielles. Retrouvez notre recette "bougie aromatique" : http://www.pinterest.com/pin/317574211199383213/

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Votre taux vibratoire est-il assez élevé pour attirer ce que vous voulez?

Taux vibratoire et Loi d'attraction....."plus je suis mentalement positive, plus j'attire ce qui est positif autour de moi vers moi"....

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Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie

Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l’énergie

12 Rituels du matin selon l'Ayurveda

Adopter une routine quotidienne adaptée à son corps est une des fondations de la santé selon la médecine ayurvédique. Cela est d’autant plus vrai lorsque ces habitudes sont programmées en fonction des rythmes naturels du corps et des influences extérieures.

Voici une sélection de puissants mantras à vous répéter pour avoir confiance en vous et vous motiver à avancer dans une vie qui vous convient.