cashew-coconut banana icecream with chia pudding and blueberries

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Glaces yaourt-fruit  très faciles sans  sorbetière, crues  et végétaliennes (sans œuf -crème)

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Le smoothie est le déjeuner par excellence pour les matins pressés. Il peut également être savouré comme collation. Voici donc 5 recettes afin que vous pui

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Graines de chia : mode d'emploi @cgleblog

Graines de chia : mode d'emploi

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Chia pudding léger au lait de coco, citron et mangue : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/chia-pudding-leger-au-lait-de-coco-citron-et-mangue.html

Chia pudding léger au lait de coco, citron et mangue

Chia pudding léger au lait de coco, citron et mangue : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/chia-pudding-leger-au-lait-de-coco-citron-et-mangue.html

Porridge

Porridge

Un petit déjeuner qui nous attend déjà tout prêt dans le frigo quand on se réveille, c’est pas le bonheur ça ? Ce qui est génial avec cette recette de porridge c’est qu’elle est ultra facile et rapide à faire, et qu’elle se prépare la veille pour qu’il ne nous reste rien à faire le lendemain matin ! www.sweetandsour.fr

Porridge prêt en 3 mn (vegan, sans gluten) + idées de toppings

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Pour réveiller notre système digestif avec un petit-déjeuner léger, sain et savoureux, sans l’agresser, on suit les règles de bon sens de Sybille de...

Quel petit-déjeuner minceur pour un corps svelte ?

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Pudding de chia

Graines de chia : mode d'emploi

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Les pancakes de Laurent Jeannin | My Little Fabric, servis avec du miel et des myrtilles

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