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Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse du ventre tenace

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Ma séance de corde à sauter pour brûler rapidement les calories

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Un psoas qui n'est pas étiré correctement/suffisamment est une cause courante des maux de bas du dos. Stretch it baby, stretch it! ;)

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Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Certains décident d’adhérer à une salle de sport, d’acheter des suppléments « miracles » et des équipements de luxe. D’autres choisissent la facilité – de l’exercice et une alimentation saine. Devinez …

Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples

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Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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30 días es lo que necesitas para que luzca super sexy.

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Relevez le Défi : 30 Jours Pour Avoir des Abdos et de Belles Fesses.

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Envie d'avoir des belles fesses et des abdos ? Que diriez-vous d'y arriver en seulement 30 jours ?​ Et bien, c'est possible et facile avec ce programme. Découvrez l'astuce ici

People are more aware of their health than ever. It’s good to know that people care about their own bodies, and of course, the way they look. Some decide to go for pricey gym memberships, “miracle” supplements, and fancy equipment. Others go for the easy way – exercising and healthy diet. Guess who is doing […]

Transform Your Body in Just 4 Weeks With These Five Simple Exercises

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