Exercices

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Challenge 3O Jours Booty Challenge, Juillet!

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Running pour débutants. Objectif : courir 30 minutes sans marcher

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À faire après le TBC

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Voici un programme de 20 minutes à faire à la maison, qui cible le fessier afin de le raffermir et de développer ce fameux rebondi.

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Sport : 5 exercices pour cibler la cellulite

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Lecture d'un message - mail Orange

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5 gestes bons pour des cuisses fines et musclées

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