Search for easy dinners, fashion, etc.

When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Trouble de l'attention (TDAH)

Explore ce tableau sur le trouble de l’attention : des stratégies pour mieux gérer le TDAH, des astuces pour améliorer la concentration et des outils pour accompagner ton enfant ou toi-même avec bienveillance. Découvre des conseils pratiques et des ressources inspirantes pour un quotidien plus serein.

49 Pins

Optimisme Cool - Parentalité optimiste pour enfant atypique

TDAH et gestion des écrans : nos conseils sans crise Blabla :

TDAH et gestion des écrans : nos conseils sans crise Limiter les écrans avec un enfant TDAH peut vite tourner au conflit... sauf si l'on anticipe intelligemment. Découvrez nos 5 astuces pour encadrer les écrans sans stress ni culpabilité. 🎯 Retrouvez nos ressources pratiques en bio pour vous accompagner #tdahenfant #tdahadolescent #éducationpositive #éducation #parents

🔔 TDAH : 4 astuces simples contre les oublis fréquents

Clés, rendez-vous, devoirs… tout semble s’envoler de ta mémoire ? 😵‍💫 Tu n’es pas seul·e. L’oubli est un symptôme classique du TDAH. 👉 Voici 4 techniques concrètes pour s’organiser et éviter les oublis : • utiliser un agenda ou une appli de rappels, • tout noter (vraiment tout), • garder les objets importants à portée de vue, • créer des routines stables et visuelles. 💡 De petites habitudes peuvent faire une grande différence au quotidien. 📲 Découvre toutes nos astuces pour mieux vivre avec ton cerveau TDAH.

a poster with instructions on how to use the french language for teaching and learning english

📚 TDAH Ados : 5 outils concrets pour survivre à l’école (sans épuisement) 🚀

Découvre 5 stratégies d’organisation testées et approuvées pour les adolescents avec TDAH : planning visuel hebdo, checklists par matière, timer Pomodoro, zone de travail claire, tableau de motivation et carnet des petits succès. Des outils simples pour favoriser la concentration, activer la dopamine et éviter l’échec scolaire. Adapté pour parents, enseignants, neuroatypiques. Cliquez ici

TDAH : 5 stratégies concrètes pour apaiser ton cerveau qui tourne en boucle

Tu as l’impression que ton cerveau ne s’arrête jamais ? Ce visuel t’apporte 5 techniques pratiques pour calmer un mental en surcharge quand on vit avec un TDAH. Extérioriser les pensées, réduire les stimulations, ancrer son corps : découvre comment reprendre le contrôle, même dans les moments de surchauffe mentale. Clique ici pour toutes les astuces

Inspire-toi de pensées courtes mais puissantes pour rester alignée, confiante et sereine dans ton quotidien de maman.

Citation enfant atypique

Citations motivantes / inspirantes / positives / sur la vie / touchante / qui fait réfléchir / enfant / parentalité positive / éducation bienveillante / amour maternel / TDAH / troubles dys / troubles des apprentissages Découvre ma collection unique de 50 citations inspirantes et positives pour promouvoir une éducation respectueuse et bienveillante pour ton enfant neuroatypique.

Des mots simples, forts, qui résonnent quand le doute s’installe et redonnent confiance dans ton rôle de parent.

Citation enfant différent

TDAH & préparation aux examens : 10 outils pour mieux réviser

Tu bloques à chaque session de révision ? Ces 10 objets t’aident à rester concentré, t’organiser sans t’épuiser, et apprendre de façon plus claire avec un TDAH. Clique ici pour les découvrir !