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Pancakes minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-minceur.html-0

Pancakes minceur

Pour 5 personnes Préparation: Cuisson: PP: 1 point par personnes Ingrédients: 2 oeufs entiers 1 yaourt nature de farine blanche bombée de levure chimique 1 verre de lait 1 pincée de sel Edulcorant de cuisson Préparation: Battez...

Cabillaud roti à la moutarde. 4 pavés de dos de cabillaud 1 échalote 2 cuillères à soupe de moutarde 2 cuillères à café de crème fraiche 1 filet de jus de citron Huile d’olive Persil Sel et poivre

Cabillaud roti à la moutarde. 4 pavés de dos de cabillaud 1 échalote 2 cuillères à soupe de moutarde 2 cuillères à café de crème fraiche 1 filet de jus de citron Huile d’olive Persil Sel et poivre Plus

recette Moussaka

recette Moussaka facile

recette Moussaka pour 6 au moins, et la prochaine fois je fais griller les tranches d'aubergines au four avec un filet d'huile d'olive. je pense que cela sera aussi bon et je gagnerai du temps.

Plus light que ce que je vous propose en ce moment, voici des pizzas courgettes plus light pour cet été et tout aussi beau et joli, non? Alors il nous faut: 2 grandes courgettes, coupées en rondelles épaisses Sel et poivre Sauce tomate 1/4 tasse 1/2 tasse...

Plus light que ce que je vous propose en ce moment, voici des pizzas courgettes plus light pour cet été et tout aussi beau et joli, non? Alors il nous faut: 2 grandes courgettes, coupées en rondelles épaisses Sel et poivre Sauce tomate tasse tasse... Plus

Pommes de terre light farcies aux herbes : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pommes-de-terre-light-farcies-aux-herbes.html

Pommes de terre light farcies aux herbes

4 grosses pommes de terre 2 échalotes 250 g de fromage blanc 1 cuillère à soupe de crème fraiche légère 2 cuillères à soupe d'herbes ciselées (persil, ciboulette, aneth...) sel, poivre

Crackers aux petites graines (sans oeuf, sans beurre)

Italie: Recette à base de graine : Crackers aux petites graines (sans oeuf, sans beurre)

Poêlée de choux vert, champignons et lardons via @marciatack Plus

Poêlée de choux vert, champignons et lardons

Une recette de chou vert émincé, aux saveurs automnales, à faire cuire en sauteuse, rapide à faire, rustique et gourmande.

Courgettes farcies au thon - une recette Equilibré - Cuisine

Courgettes farcies au thon

La recette de Courgettes diététiques au thon : - Faites revenir dans l\'huile l\'oignon haché et le thon - Ajoutez le riz, la chair évidée des courgettes (coupées en deux et creusées), 1 cuillère à soupe de...

Moussaka minceur aux aubergines pour régime Montignac : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/moussaka-minceur-aux-aubergines-pour-regime-montignac.html

Moussaka minceur aux aubergines pour régime Montignac

L’hiver est là, et les basses températures nous le rappel tous les jours ! Alors quoi de mieux que des bons petits plats chauds pour se réchauffer ?!

Moussaka minceur aux aubergines pour régime Montignac : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/moussaka-minceur-aux-aubergines-pour-regime-montignac.html

Moussaka minceur aux aubergines pour régime Montignac

L’hiver est là, et les basses températures nous le rappel tous les jours ! Alors quoi de mieux que des bons petits plats chauds pour se réchauffer ?!

Pâte à crêpes au sarrasin : Une pâte à crêpes idéale pour toutes vos garnitures salées !

Pâte à crêpes au sarrasin

Pâte à crêpes au : Une pâte à crêpes idéale pour toutes vos garnitures salées ! La fameuse de blé noir bretonne :-)

Pain sans pétrissage Pour 2 baguettes : 375 g de farine 1 cuillère à café de sel 25 cl d’eau 5 cl de lait 1 cuillère à soupe de miel 1 sachet de levure boulangère.

Pain sans pétrissage Pour 2 baguettes : 375 g de farine 1 cuillère à café de sel 25 cl d’eau 5 cl de lait 1 cuillère à soupe de miel 1 sachet de levure boulangère.bbbgggnnģģwxbgxcvcc

La vraie pâte à pizza la meilleur

A faire pour 2 grandes pizzas avec 500 g de farine – 20 g de fécule de pomme de terre càs rases) – 10 g de sucre – 10 g de sel – de levure de boulanger sèche – 30 cl d’eau environ – 3 càs d’huile d’olive

Fondant au Chocolat & Haricots Rouges #sansgluten #sansbeurre // Blog www.chocomaniaks.fr - ©KAOKA

Une recette de Fondant au Chocolat sans beurre ni farine grâce à la texture fondante des haricots rouges. Recette light à IG bas à tester!

Les muffins anglais sont des petits pains ronds d'origine anglaise (d'où le nom). Ils sont généralement servis au petit déjeuner en version sucrée ou salée

Muffins anglais

Muffins anglais - Testé et approuvé = simple et meilleurs que ceux du commerce. Un peu gras. La cuisson est un peu longue car il faut faire plusieurs fournées et pour une bonne cuisson du coeur cela a demandé plus de temps qu'indiqué. A retester.