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Palette de Milkshakes / Pantone Milshakes ;) . Je remplace le lait par un lait végétal et le sucre par un sucre intégral.

One milkshake a day... Ma palette de vitamines

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Guide essentiel de durée de conservation des aliments périssables

Combien de temps puis-je conserver ... au frais

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Blanchiment et conservation des légumes - Trucs et conseils - Cuisine et nutrition - Pratico Pratique

infographiques substitutions:Vous vous apercevez en cours de préparation d'une recette qu'il vous manque un ingrédient de base? Pas de panique, nous vous proposons un guide simple de la substitution des aliments!

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Pour des smoothies équilibrés - Avril supermarché et Blond Story

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Salade in a jar - mason jar bocal - astuces et recettes sur la Godiche www.lagodiche.fr

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10 vinaigrettes pour ce printemps #astuces #cuisine

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Voici LE tableau à garder dans votre cuisine. J'utilise le yogourt pour remplacer des ingrédients manquants dans une recette ou simplement pour créer une version santé de mon plat. #jefaismonyogourt #yogotherm #santé #yogourt #astuces #trucs #tableau