Wraps au fromage frais, concombre et saumon fumé
750g
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Cheese naans poulet curry cheddar 🤤
· 4 servings La recette est hyper facile ! Foncez vite la tester, vous allez vous régaler 😍 👉 Tu fais revenir ton poulet avec des épices (curry, ail, sel et poivre), puis une fois qu’il est cuit, tu verses la crème et t’ajoutes ton cheddar. Tu mélanges jusqu’à ce que le fromage soit biiiiiiien fondu ! Ensuite sur une pâte à pizza coupée morceaux tu déposes du cheddar, le poulet et un peuuuu de ciboulette. Tu formes des boules que t’aplatît délicatement. Ça part à la poêle 3 mins de chaque côté. Et la petite touche finale c’est le mélange beurre persil par-dessus. Et voilà, c’est prêt 🔥 On t’en garde combien ? 😏
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Bowl yaourt au beurre de cacahuète
Quantités pour 1 personne : 100g de yaourt grec, 1 càs de beurre de cacahuète, 25g de chocolat noir, 15g de cacahuètes. 🍴: Recette du Bowl yaourt au beurre de cacahuète dispo sur l’app ou sur jow.fr
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These air fryer SHRIMP TACOS are the ultimate fresh, quick, healthy weeknight meal! 🍤🌮shrimp (prawns) are tossed in a smoky dry rub served in warm tortillas with a simple cabbage slaw and delicious AVOCADO CREMA 🥑 Cre by @goodnessavenue here’s what you’ll need: 1lb/ 450g raw shrimp (prawns) paprika, coriander + garlic olive oil shredded green cabbage grated carrot fresh coriander (cilantro) flour tortillas avocado crema: plain greek yoghurt 1 small ripe avocado fresh lime juice salt + pepper
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🥑🍚 BOWL HEALTHY SAUMON-AVOCAT 🥑🍚
🥑🍚 BOWL HEALTHY SAUMON-AVOCAT 🥑🍚 . • ⏱️ 20 MINUTES ⏱ • 📉 646 KCAL (pour tout) 📉 • 📈 37PROT 57GLU 30LIP • _________________________________ • . • Ingrédients : • . • 100g de saumon fumé • 50g de fromage Carré frais à 0% de MG • 75g de riz basmati (cru) • 1/2 avocat • Graines de sésame • Graines de nigelle • 1 càs de jus de citron • 3 càs de sauce soja sucrée ou salée • Poivre • 1 càc d’huile de sésame • Ail en poudre • Ciboulette (en pot) • . • 1. Fais cuire le riz dans une casserole remplie d’eau en ébullition. Laisse cuire 10-12 minutes. • 2. Pendant ce temps, découpe le saumon en lanières puis roule chaque lanière sur elle-même. • 3. Découpe l’avocat en tranches. • 4. Verse le riz cuit dans un bol, puis ajoute le fromage Carré Frais. Mélange le t
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