Yoga pour commencer une belle journée. Inopia Cosmetique

Bedtime Yoga: Stretch Your Way to Better Sleep

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10 morning yoga poses that will make you feel totally energized while decreasing cortisol levels for a stress-free start to the day. {it’s better than coffee for boosting your mood in the morning.}:

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Mettez un tout petit peu de dentifrice dans une petite tasse, ajouter une cuillère à café de bicarbonate, mélanger,puis une cuillère à café d'eau oxygénée et la moitié d'une cuillère à café d'eau, bien mélanger puis brosser vos dents pendant 2 minutes. A faire une fois par semaine jusqu'à atteindre le résultat souhaité, ensuite limitez vous à le faire une fois par mois ou tous les deux mois.

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