Salé - Rouleaux de printemps pour 2 perso. : 2 grandes galettes de riz (ou 4 petites) * 6 crevettes cuites * 1 carotte * 2 bâtonnets de surimis * 40 g de pâtes de riz  * salade * menthe * coriandre. Recette sur le site.

Salé - Rouleaux de printemps pour 2 perso. : 2 grandes galettes de riz (ou 4 petites) * 6 crevettes cuites * 1 carotte * 2 bâtonnets de surimis * 40 g de pâtes de riz * salade * menthe * coriandre. Recette sur le site.

Wraps saumon fumé concombre fromage frais (1)

Wraps saumon fumé concombre fromage frais (1)

Pour une dizaine de galettes : Pour une dizaine de galettes : - 400g de farine - 220 ml d'eau tiède- 50 ml d'huile d'olive- 1CC de sel. Pétrir 5 min. Laisser reposer 1h30. Former des galettes. cuire à la poêle

Pour une dizaine de galettes : Pour une dizaine de galettes : - 400g de farine - 220 ml d'eau tiède- 50 ml d'huile d'olive- 1CC de sel. Pétrir 5 min. Laisser reposer 1h30. Former des galettes. cuire à la poêle

Chicken Caesar Wraps

Chicken Caesar Wraps

Wraps crémeux allégés au poulet et fromage blanc 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wraps-cremeux-alleges-au-poulet-et-fromage-blanc-0.html

Wraps crémeux allégés au poulet et fromage blanc 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wraps-cremeux-alleges-au-poulet-et-fromage-blanc-0.html

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