Exercices pour perdre des hanches : top 14 pour les faire maigrir

Exercices pour perdre des hanches : top 14 pour les faire maigrir

Comment perdre sa culotte de cheval ? Comment se débarrasser de cet amas de graisses autour des hanches, des cuisses et des fesses ? Découvrez en vidéo la meilleure stratégie pour l'éliminer sans passer par la liposuccion ! Aujourd'hui, Valérie Orsoni vous partage un programme visant à perdre la culotte de cheval. Ce coach minceur et bien-être vous dévoile trois exercices qui ciblent particulièrement la masse graisseuse au niveau fémoral. Dites adieu à la culotte de cheval, suivez simplement…

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Exit "culotte de cheval" ! Voici un exercice spécifique pour maigrir des hanches. C'est un exercice d'équilibre qui sollicite les muscles de la posture et les 3 muscles du fessier. Attention : pour perdre du poids, ces exercices doivent se pratiquer de manière régulière et être accompagnés d'une alimentation équilibrée

Exit "culotte de cheval" ! Voici un exercice spécifique pour maigrir des hanches. C'est un exercice d'équilibre qui sollicite les muscles de la posture et les 3 muscles du fessier. Attention : pour perdre du poids, ces exercices doivent se pratiquer de manière régulière et être accompagnés d'une alimentation équilibrée

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