Semoule aux pois chiches et à la tomate

Semoule aux pois chiches et à la tomate

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J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2 oignons...

Cake courgettes saumon sans farine sans gras !.. ça c fait et c vraiment trés moelleux...attention à la taille de la coupe des courgettes...sinon démoulage périlleux!!

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Cet article vous propose une recette de boisson très efficace pour nettoyer le foie et perdre du poids.

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Salade d'avocat et pamplemousse

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