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Mes petits plats Healthy

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Qui va piano, va sano, e va lontano ... Qui va doucement, va sainement et va loin, même très loin ...

Au programme: légumes rechargeables !

Vous devriez regarder votre poubelle ou votre compost de plus près, ils reculent des trésors ... Ce trognon de laitue, ce bout de poireau, cette pomme de terre, cette gousse d'ail ou cet oignon ger...

Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

Vous aimeriez bientôt commencer un régime, mais vous ne savez absolument pas comment vous y prendre ? Il est vrai que se lancer dans une telle entreprise relève du courage et il est parfois difficile de résister &ag...

Comment trouver des idées de salades vegan et sans gluten ? http://www.sweetandsour.fr - Sweet & Sour | Healthy & Happy Living

Comment trouver des idées de salades vegan et sans gluten

Comment trouver des idées de salades vegan et sans gluten ? http://www.sweetandsour.fr - Sweet & Sour | Healthy & Happy Living

Voici les choses que j'ai apprises lorsque j'ai commencé à manger des légumes

Les salades ne doivent pas être tristes, même au bureau.

Spaghetti de courgette au pesto, tomates rôties, mozzarella et croûtons

SPAGHETTI DE COURGETTE AU PESTO, TOMATES RÔTIES, MOZZARELLA ET CROÛTONS | christelleisflabbergasting.com

"One pot" : Risotto de quinoa aux champignons (vegan, sans gluten

C’est le « one pot pasta » qui a le vent en poupe ces derniers temps sur le web mais ce qui est cool, c’est qu’on peut cuisiner de cette manière avec plein d’autres choses que des pâtes ! Un « one pot quinoa » façon risotto avec des champignons, ça vous tente ? www.sweetandsour.fr

Les plus délicieuses recettes saines pour votre menu équilibré!

menu équilibré pas cher avec recettes saines