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La parfaite recette de cake au citron pour le petit déjeuner avec des graines de chia pour une note healthy

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Banane, fraise, flocons d'avoine, beurre de cacahuètes, graines de chia et eau de coco

Perfect Breakfast Smoothie

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Un petit déjeuner qui nous attend déjà tout prêt dans le frigo quand on se réveille, c’est pas le bonheur ça ? Ce qui est génial avec cette recette de porridge c’est qu’elle est ultra facile et rapide à faire, et qu’elle se prépare la veille pour qu’il ne nous reste rien à faire le lendemain matin !

Porridge prêt en 3 mn (vegan, sans gluten) + idées de toppings

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smoothiebowl : le petit déjeuner healthy de l’été

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