Pinterest • Le catalogue d'idées

Sophrologie pour les enfants : 5 exercices ludiques

Sophrologie pour enfants : la relaxation dynamique

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meditation yoga - calme comme une grenouille pour les 5-12ans

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7 alternatives au coin et à l'isolement des enfants

Parce que les neurosciences ont prouvé que le coin et l'isolement sont nocifs pour les enfants, voici 6 alternatives bienveillantes au coin et au time out.

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3 jeux de massage pour et entre enfants

3 massage pour enfants qui calment, réconfortent et qui peuvent s'offrir aux autres (tirés du livre 100 jeux avec Namasté pour la concentration, les émotions et la socialisation des enfants.)

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4 postures de yoga pour aider les enfants à se concentrer

4 postures de yoga pour aider les enfants à se concentrer Plus

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Commençons par une introduction d’Isabelle Filliozat : Passons maintenant aux solutions : Pré-requis : Parlez calmement sans hausser le ton. Crier sur un enfant en colère ne sert à rien. Mettez-vous au niveau de votre enfant dans une attitude bienveillante (baissez-vous). Si la crise de colère est intense, tenez-le fermement contre vous afin qu’il ne se …

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activités yoga pour les petits

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Un bocal pour aider l'enfant à retrouver son calme. Au lieu de le laisser patienter seul, lui donner le bocal après l'avoir secoué. L'enfant pourra revenir lorsque les paillettes se seront "calmées". Idée géniale ! A faire absolument !

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Yoga Positions Mom and Kids Could Try Together (Infographic)…

La boîte à émotions pour accompagner les émotions fortes et/ou désagréables

L'enfant pourra venir piocher des objets rassurants et calmants dans la boîte à émotions. L'objectif est d'accompagner l'expression des émotions de manière constructive et positive.