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Cette routine va activer tous vos organes vitaux, centrez votre esprit et améliorer votre santé globale en seulement 10 minutes par jour! La Salutation au Soleil: (Surya Namaskara) est une séquence de douze positions effectuées en continu. Chaque position contrecarre celle d’avant, étire tout le corps, tout en déployant et contractant alternativement la cage thoracique pour réguler la respiration. Ces poses …

Ces étirements du matin vont revitaliser votre corps, et booster votre énergie

Cette routine va activer tous vos organes vitaux, centrez votre esprit et améliorer votre santé globale en seulement 10 minutes par jour! La Salutation au Soleil: (Surya Namaskara) est une séquence de douze positions effectuées en continu. Chaque position contrecarre celle d’avant, étire tout le corps, tout en déployant et contractant alternativement la cage thoracique pour réguler la respiration. Ces poses …

The Seven Chakras ♥♥♥♥♥♥♥

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things to do when bored tumblr - Google Search

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baby meditates

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Découvrez et comprenez l'influence de la Lune dans les rituels sur le site de Mademoiselle Bien-être, chercheuse en spiritualité et ésotérisme.

May your chakras be aligned <3

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6 techniques naturelles pour retirer les grains de milium autour des yeux

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Voici comment détoxifier votre organisme par les pieds en seulement 30 minutes ~ Protège ta santé

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▶ Seance auto-hypnose pour lacher prise - YouTube

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Apprendre l'auto-hypnose - YouTube

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Présentation de stratégies intéressantes (et un peu étranges) pour améliorer votre vision (presque) tout-de-suite. Faites ce test de la vue : couvrez un oeil avec la main et lisez le tableau de haut en bas jusqu’à ce que vous ne puissiez plus lire. Prenez-note du résultat car après avoir lu ces conseils et techniques pour …

Améliorez votre vue naturellement sans lunettes

Présentation de stratégies intéressantes (et un peu étranges) pour améliorer votre vision (presque) tout-de-suite. Faites ce test de la vue : couvrez un oeil avec la main et lisez le tableau de haut en bas jusqu’à ce que vous ne puissiez plus lire. Prenez-note du résultat car après avoir lu ces conseils et techniques pour …

Presser, au rythme d’une pression par seconde, l’extrémité du petit doigt, de part et d’autre de l’ongle auriculaire. Presser au minimum une dizaine de fois pour prévenir la fatigue, Une soixantaine de fois en cas de perte de connaissance. La stimulation de ce point est tégalement efficace contre l’abattement, le chagrin, la neurasthénie.

Presser, au rythme d’une pression par seconde, l’extrémité du petit doigt, de part et d’autre de l’ongle auriculaire. Presser au minimum une dizaine de fois pour prévenir la fatigue, Une soixantaine de fois en cas de perte de connaissance. La stimulation de ce point est tégalement efficace contre l’abattement, le chagrin, la neurasthénie.

Kashyapa Mudra – mudra for balance and protection against negative energies (Read more on my blog)

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Rudra Mudra – treats exhaustion, fatigue and...

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Maha sacral mudra: Join the tips of two little fingers while two ring fingers touch the tips of corresponding thumbs (i.e. left ring finger to touch the left thumb and right ring finger to touch the right one) for 3 minutes and join the tips of two ring fingers while the two little fingers touch the tips of thumbs for 3 minutes. Practice this mudra daily twice.

Maha sacral mudra: Join the tips of two little fingers while two ring fingers touch the tips of corresponding thumbs (i.e. left ring finger to touch the left thumb and right ring finger to touch the right one) for 3 minutes and join the tips of two ring fingers while the two little fingers touch the tips of thumbs for 3 minutes. Practice this mudra daily twice.