Tout ce qu'il faut savoir avant de débuter l'aromathérapie : une sélection des huiles essentielles indispensables et comment les utiliser.

Petit guide des huiles essentielles à avoir chez soi

Tout ce qu'il faut savoir avant de débuter l'aromathérapie : une sélection des huiles essentielles indispensables et comment les utiliser.

Comment déboucher les sinus et le nez avec un massage Comment Faire 1. Appuyez votre langue sur le palais. 2. Placez un doigt entre vos sourcils et appuyez fort. 3. Maintenez cette position pendant 20 secondes. Et voilà, vos sinus vont commencer à se déboucher et votre nez à couler :-) Quand vous appuyez votre langue contre votre palais, ne cherchez pas un endroit en particulier mais essayez plutôt de mettre votre langue entière à plat contre le palais. Quand vous allez relâcher, vous…

Comment déboucher les sinus et le nez avec un massage Comment Faire 1. Appuyez votre langue sur le palais. 2. Placez un doigt entre vos sourcils et appuyez fort. 3. Maintenez cette position pendant 20 secondes. Et voilà, vos sinus vont commencer à se déboucher et votre nez à couler :-) Quand vous appuyez votre langue contre votre palais, ne cherchez pas un endroit en particulier mais essayez plutôt de mettre votre langue entière à plat contre le palais. Quand vous allez relâcher, vous…

Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l'énergie et équilibrer les émotions

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Guide des huiles essentielles

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