sauce soja, chorizo, poivron rouge, blanc de poulet, huile, oignon, poivron, comté, miel

Brochettes poulet chorizo

1 chorizo (doux ou fort selon les goûts) 2 blanc de poulet 50 g de comté 1 poivron jaune 1 poivron rouge 1 oignon 4 cuillères à soupe de sauce soja 4 cuillères à soupe de miel 4 cuillères à soupe d'huile

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Tortilla au poulet et légumes grillés à la plancha Il vous faudra pour 4 à 6 tortillas:      250 g de farine     40 g de beurre pommade     1 càc de sel     1/2 càc de levure chimique     5 cl d'eau     5 cl de lait     deux escalopes de poulet     une petite courgette     deux tomates     de la salade

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