Pâte à wraps ou tortillas

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Tomates farcies faciles au quinoa : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/tomates-farcies-faciles-au-quinoa.html

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Buddha bowl et sa sauce à l'ail rôti

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Creating the Ultimate Detox Salad.. plus DIY Healthy Salad Dressings included.

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Galettes de flocon d'avoine, oignons et courgettes -160 g de flocons d’avoine -1 courgette râpée -2 œufs -2 oignons -1 gousse d’ail -2 grosses cuillères à soupe de persil haché -1 c à c de curry en poudre -huile d’olive -sel, poivre

Galettes de flocon d'avoine, oignons et courgettes -160 g de flocons d’avoine -1 courgette râpée -2 œufs -2 oignons -1 gousse d’ail -2 grosses cuillères à soupe de persil haché -1 c à c de curry en poudre -huile d’olive -sel, poivre

Risotto léger de quinoa au citron confit et crevettes caramélisées : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/risotto-leger-de-quinoa-au-citron-confit-et-crevettes-caramelisees.html

Risotto léger de quinoa au citron confit et crevettes caramélisées : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/risotto-leger-de-quinoa-au-citron-confit-et-crevettes-caramelisees.html

black bean & quinoa burgers

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Boulettes de tofu à la marocaine

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Comment réaliser et faire twister un houmous pour un résultat E-BOU-RIF-FANT de plaisir ? - Confidentielles

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Houmous de petits-pois {vegan - sans gluten} - aime & mange

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