curry de tomates -- tomato curry

curry de tomates -- tomato curry

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20 idées d’assiettes gourmandes en 15 minutes chrono

20 idées d’assiettes gourmandes en 15 minutes chrono

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Crêpes turques, Gözleme a la viande hachée

Crêpes turques, Gözleme a la viande hachée

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boulettes façon kebab de Gordon Ramsay Ingrédients : Pour les boulettes : 350g d'agneau haché - 1 oignon – 1 jaune d'œuf - ¼ de piment rouge - 1 pincée de clou de girofle moulu - ½ càc de graines de fenouil – ¼ càc de coriandre en grains - ½ càc de curcuma en poudre – 1quinzaine de feuilles de menthe -de l'huile neutre – sel et poivre Pour la sauce : 200g de yaourt nature – ½ citron vert – 1quinzaine de feuilles de menthe – sel et poivre

boulettes façon kebab de Gordon Ramsay Ingrédients : Pour les boulettes : 350g d'agneau haché - 1 oignon – 1 jaune d'œuf - ¼ de piment rouge - 1 pincée de clou de girofle moulu - ½ càc de graines de fenouil – ¼ càc de coriandre en grains - ½ càc de curcuma en poudre – 1quinzaine de feuilles de menthe -de l'huile neutre – sel et poivre Pour la sauce : 200g de yaourt nature – ½ citron vert – 1quinzaine de feuilles de menthe – sel et poivre

ONE POT saumon/épinards.

ONE POT saumon/épinards.

sweet potato corn cakes with garlic dipping sauce.#recipe#eatclean #cleanmeals #familymeals #healthyfamily #cleanfoods #health #eatclean #vegan #raw #plur

sweet potato corn cakes with garlic dipping sauce.#recipe#eatclean #cleanmeals #familymeals #healthyfamily #cleanfoods #health #eatclean #vegan #raw #plur

Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre

Salade de quinoa à emporter: 200 g de graines de quinoa 1 tête de brocoli 3 carottes 90 g de petits pois surgelés 1 petit oignon nouveau 1 petit piment rouge piquant 4 CS d'huile d'olive 1 CS menthe fraîche hachée 1 CS de jus de citron 30 g de graines de tournesol 1 cc de curry 1 cc de sirop d'agave sel & poivre

Roulé au thon, Rondelé ail et fines herbes

Roulé au thon, Rondelé ail et fines herbes

Cigares au poulet - Pour 6 à 8 personnes : Feuilles de bricks de la marque 500 g de blancs de poulet ou de dinde sans la peau 3 gros oignon finement hachés 1 c.c d'ail en poudre 3 c.s de persil ciselé 3 à 4 oeufs selon la taille 2 c.à s de beurre un peu d'huile végétale 2pices (1 c.c de curcuma, 1/2 c.c de poivre, 1/2 c.c gingembre, 1/4 de c.c de canelle, sel) 1/4 c.c de Raz el hanout (facultatif)

Cigares au poulet - Pour 6 à 8 personnes : Feuilles de bricks de la marque 500 g de blancs de poulet ou de dinde sans la peau 3 gros oignon finement hachés 1 c.c d'ail en poudre 3 c.s de persil ciselé 3 à 4 oeufs selon la taille 2 c.à s de beurre un peu d'huile végétale 2pices (1 c.c de curcuma, 1/2 c.c de poivre, 1/2 c.c gingembre, 1/4 de c.c de canelle, sel) 1/4 c.c de Raz el hanout (facultatif)

Risotto au saumon citronné. Verdict : une tuerie ! On en refera. Je n'avais pas de mascarpone alors je l'ai remplacé par de la crème fraîche. Il est vraiment trop bon :-) @raphaellemalaspina

Risotto au saumon citronné. Verdict : une tuerie ! On en refera. Je n'avais pas de mascarpone alors je l'ai remplacé par de la crème fraîche. Il est vraiment trop bon :-) @raphaellemalaspina

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