Préparation: 7min Cuisson: 6min (petites barres)/ 8min (grandes barres) à 150° Ingrédients: 30g de cassonade 50g de glucose ou ...

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Granola bananes

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Muesli maison façon extra pépites 250g de flocon d'avoine complet 20g de farine 150g de miel 150 g de noisette et amande poêlées 60g d'eau (Vous pouvez ajouter pépites de chocolat, raisins secs, fruits secs, noix de cajou...)

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Le petit-déjeuner est, comme certains de vous le savent, mon repas préféré. Outre le porridge qui fait partie de mes chouchous, le pudding de chia figure dans mon top 5, d'autant plus qu'il est possible de le préparer la veille au soir pour le lendemain...

Le petit-déjeuner est, comme certains de vous le savent, mon repas préféré. Outre le porridge qui fait partie de mes chouchous, le pudding de chia figure dans mon top 5, d'autant plus qu'il est possible de le préparer la veille au soir pour le lendemain...

Chia pudding léger au lait de coco, citron et mangue : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/chia-pudding-leger-au-lait-de-coco-citron-et-mangue.html

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Pudding, porridge, muffins : 25 recettes de graines de chia !

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Porridge salé oeuf Plus

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J'ai attaqué avec la recette de

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