Boisson - Smoothie kiwi/banane. Ingrédients pour 4 pers. : 6 kiwis- 4 bananes-10 glaçons. Éplucher et couper les fruits en morceaux. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate. Le smoothie ne doit pas être trop épais, il se boit à la paille ! Inutile de rajouter du sucre.

Smoothie kiwi - banane

Boisson - Smoothie kiwi/banane. Ingrédients pour 4 pers. : 6 kiwis- 4 bananes-10 glaçons. Éplucher et couper les fruits en morceaux. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate. Le smoothie ne doit pas être trop épais, il se boit à la paille ! Inutile de rajouter du sucre.

Tartare de saumon (le meilleur)

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Tartare de saumon (le meilleur) delicieux, servir immédiatement en raison du citron. J'ai mis de la coriandre, mais mon chum n'aime pas cette herbe. Beaucoup aimé la recette

Les Achards, salade de légumes crus marinés. La recette : http://crookies.fr/les-achards-salade-de-legumes-crus-a-la-reunionnaise/#

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Poulet coco de La Réunion

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Les recettes réunionnaises à la Dakatine : rougail, poulet, cookies... | Réunionnais du Monde - Ile de la Réunion

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